กรามใหญ่ หน้าไม่เท่ากัน มีสาเหตุจากอะไร? รวมวิธีรักษาที่เห็นผลจริง

คุณหมอขอสรุป กรามใหญ่ หน้าไม่เท่ากัน แก้ได้อย่างไร?

ปัญหากรามใหญ่ หน้าไม่เท่ากัน เป็นลักษณะของกรามที่มีความชัด ดูแข็ง โดยเฉพาะในผู้หญิง จะทำให้ใบหน้าบาน เหลี่ยม โครงหน้าคล้ายผู้ชาย และส่งผลต่อความมั่นใจได้ กรามใหญ่เกิดจากอะไร พร้อมแนะนำแนวทางการแก้ไข วิธีลดกรามใหญ่ที่ช่วยรักษากรามใหญ่ได้อย่างเห็นผลจริง และเห็นผลไว ใครที่กำลังประสบกับปัญหานี้ และมองหาวิธีทำให้หน้าเรียว ลดกราม ไม่ควรพลาด บทความนี้มีคำตอบ!

ปัญหากรามใหญ่ เป็นอย่างไร

กรามใหญ่ ปัญหาหนักใจของหลายคน ยิ่งในผู้หญิงการมีกรามใหญ่ ทำให้สัดส่วนใบหน้ากว้าง ดูเหลี่ยมและแข็ง หน้าไม่เท่ากัน ส่งผลให้ใบหน้าดูเหมือนผู้ชาย ขาดความอ่อนหวาน ไม่สมส่วน และดูมีอายุได้ ซึ่งลักษณะของกรามใหญ่มีหลายแบบ สามารถแบ่งได้ ดังนี้

• พันธุกรรม พันธุกรรมเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้บางคนมีกรามใหญ่ สำหรับคนกรามใหญ่อาจสังเกตเห็นได้ว่ามีคนในครอบครัวหรือบรรพบุรุษที่มีกรามใหญ่เช่นเดียวกัน เพราะพันธุกรรมนั้นส่งต่อมายังรุ่นสู่รุ่น 
• กรามใหญ่ คางสั้น กรามใหญ่โดยปกติจะทำให้หน้าดูสั้นขึ้นอยู่แล้ว ถ้ามีลักษณะคางสั้นด้วยจะยิ่งส่งผลให้ใบหน้าดูสั้น เหลี่ยม แบน ไม่มีมิติได้
• กรามใหญ่ โหนกแก้มสูง คนที่มีกรามใหญ่โหนกแก้มสูง จะมีลักษณะใบหน้าที่ดูดุ แข็ง เห็นได้ชัดเจนทั้งกรามและแก้ม ทำให้ใบหน้าไม่อ่อนหวานละมุน และอาจทำให้ให้หน้าดูแก่กว่าวัยได้ 
• กรามใหญ่ แก้มเยอะ ทำให้ใบหน้าดูใหญ่ อ้วน กลม และอูม 
• กรามใหญ่ หน้าเหลี่ยม เกิดจากลักษณะขากรรไกรที่มีขนาดใหญ่และใบหน้าส่วนบนเหลี่ยม มีความกว้างเท่ากับความกว้างขากรรไกร ทำให้มีรูปทรงหน้าเหลี่ยม แข็ง ไม่ละมุน และดูเหมือนผู้ชาย 

กรามใหญ่ เกิดจากอะไร

หากพูดถึงสาเหตุที่ส่งผลต่อลักษณะใบหน้าของแต่ละคน อย่างปัญหากรามใหญ่ แน่นอนว่าสิ่งแรกที่เรานึกถึงเลยคงไม่พ้นเรื่องพันธุกรรม แต่จริงๆ แล้วยังมีหลากหลายปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดกรามใหญ่ หรือกรามใหญ่ข้างเดียวที่ส่งผลให้ใบหน้าไม่เท่ากัน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกรามใหญ่ได้ มีดังนี้

• พันธุกรรม พันธุกรรมเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้บางคนมีกรามใหญ่ สำหรับคนกรามใหญ่อาจสังเกตเห็นได้ว่ามีคนในครอบครัวหรือบรรพบุรุษที่มีกรามใหญ่เช่นเดียวกัน เพราะพันธุกรรมนั้นส่งต่อมายังรุ่นสู่รุ่น 
• ไขมันสะสมบนใบหน้า พฤติกรรมการกินอาหารหวานและไขมันสูงเกินความจำเป็นสามารถทำให้ไขมันสะสมในร่างกาย รวมถึงใบหน้าได้เช่นเดียวกัน ส่งผลให้กรามใหญ่และใบหน้าดูบานกว่าเดิมได้
• กล้ามเนื้อกรามใหญ่ขึ้น การใช้งานกรามบ่อยๆ เช่น จากการเคี้ยวอาหาร โดยเฉพาะอาหารเหนียวๆ หรือเคี้ยวยาก ทำให้กรามใหญ่ขึ้นได้ เนื่องจากร่างกายเกิดการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น ตามการใช้งานของกรามนั่นเอง 
• กระดูกบริเวณกรามผิดปกติ เกิดจากการเจริญเติบโตของกระดูกที่ดีเกินไป ทำให้กรามใหญ่ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดลักษณะหน้าเหลี่ยม กรามใหญ่ พบได้บ่อยในคนเอเชีย
• ต่อมน้ำลายโต ต่อมน้ำลายโต เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจทำให้ใบหน้าผิดรูป หน้าบวม จึงทำให้กรามใหญ่ขึ้นได้ 

กรามใหญ่ แก้ไขได้อย่างไรบ้าง

กรามใหญ่ ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไร มักส่งผลต่อความมั่นใจได้ทั้งหมด โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากมีใบหน้าเรียว หวานละมุน  ในปัจจุบันจึงมีหัตถการที่ช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้หลากหลายวิธี มาดูกันว่า มีวิธีลดกรามใหญ่วิธีไหนบ้าง เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้มากขึ้นมากกว่าเดิม

1. โบท็อกซ์ลดกราม

การฉีดโบท็อกซ์ลดกรามเป็นวิธีลดกรามใหญ่ที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นได้ เหมาะกับผู้ที่มีกล้ามเนื้อกรามใหญ่ เพราะจะเห็นผลได้ชัดกว่า ซึ่งการทำงานของโบท็อกซ์คือลดการทำงานของกล้ามเนื้อแบบชั่วคราว ส่งผลให้กรามเล็กลง 

สำหรับผู้ที่มีกรามใหญ่จากกระดูก วิธีการฉีดโบท็อกซ์จะไม่สามารถเห็นผลได้ ผลลัพธ์หลังฉีดโบท็อกซ์ลดกรามใหญ่ จะเริ่มเห็นผลประมาณ 2-4 สัปดาห์ อยู่ได้นาน 4-6 เดือน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังฉีดและยี่ห้อโบท็อกซ์ที่ใช้

2. ฟิลเลอร์คาง

การฉีดฟิลเลอร์ คือ การฉีดสารเติมเต็มไฮยาลูรอนิก แอซิดเข้าไปยังบริเวณใบหน้า มีคุณสมบัติช่วยแก้ไข ปรับโครงหน้าที่มีปัญหา การฉีดฟิลเลอร์คางเพื่อปรับรูปหน้าแก้กรามใหญ่ จะช่วยลดความเหลี่ยมของใบหน้า ช่วยให้ใบหน้าเรียวยาว สมมาตร และมีมิติรับกับกรามมากขึ้น วิธีนี้เหมาะกับคนที่มีกรามไม่ใหญ่มากและมีคางสั้น ผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นานถึง 12-18 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อฟิลเลอร์และการดูแลตัวเองหลังฉีด

3. Filler แก้มตอบ

ฟิลเลอร์แก้มตอบเหมาะกับคนที่มีกรามใหญ่ หน้าไม่เท่ากัน แก้มตอบ โดยจะช่วยเติมเต็มแก้มและโหนกแก้มสูงให้ดูอ่อนหวานและละมุน ใบหน้าดูเด็กขึ้น  และยังช่วยปรับรูปหน้าไม่เท่ากัน กรามใหญ่ข้างเดียว ให้มีสัดส่วนเท่ากันทั้งสองข้าง ผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นานถึง 12-18 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อฟิลเลอร์และการดูแลตัวเองหลังฉีด

4. Thermage FLX

Thermage FLX เทคโนโลยีคลื่นวิทยุแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ที่ส่งพลังงานความร้อนคลื่นวิทยุลงไปยังชั้นผิวหนัง ซึ่งช่วยปรับรูปหน้า ยกกระชับ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลดไขมันสะสมใต้ผิว ทำให้ใบหน้าเล็กลงและกระชับขึ้น จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหากรามใหญ่จากการสะสมของไขมันบริเวณกรอบหน้า แต่ไม่สามารถแก้ปัญหากรามใหญ่จากกระดูกหรือกล้ามเนื้อได้ 

ผลลัพธ์การทำ Thermage FLX คงอยู่ได้ประมาณ 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิว อายุ การดูแลตัวเองหลังทำ และยังสามารถทำซ้ำได้ปีละ 1 ครั้ง

5. Ulthera

Ulthera เป็นการใช้เทคโนโลยีพลังงานอัลตร้าซาวนด์คลื่นความถี่สูง (High Intensity Ultrasound) ยิงลงไปยังชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นผิวที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังและไขมันเดียวกับที่ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้า Ulthera กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ให้ผิวกระชับ ลดเหนียง และลดกรามใหญ่จากผิวไม่กระชับได้ การทำ Ulthera ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานถึง 1 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองของแต่ละบุคคล

6. เมโสแฟต

เมโสแฟต คือการฉีดสารที่ช่วยสลายไขมันลงในชั้นไขมัน เพื่อลดไขมันเฉพาะจุด ปรับรูปหน้า และกระชับผิว ส่วนผสมหลักประกอบด้วยแอลคาร์นิทีน ซึ่งช่วยให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้มากขึ้น เมโสสตาบิล ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์และยับยั้งการสร้างโคเลสเตอรอลในเนื้อเยื่อ และสารสกัดอาร์ติโชก ซึ่งช่วยลดการสังเคราะห์กรดไขมัน 

การฉีดเมโสแฟตจะทำให้ไขมันที่จับตัวเป็นก้อนแตกออก สลายตัว และถูกขับออกถ่ายออกมา เป็นวิธีลดกรามใหญ่ที่เหมาะกับปัญหากรามใหญ่จากไขมันสะสม แต่เป็นวิธีที่เห็นผลลัพธ์ได้น้อย จึงไม่แนะนำ  

7. ร้อยไหม

ร้อยไหม คือหัตถการที่ช่วยยกกระชับผิวหน้า ให้เรียบเต่งตึง เข้ารูปมากยิ่งขึ้น โดยการใช้ไหมชนิดพิเศษมาร้อยเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน หัตถการนี้เข้ามาช่วยแก้ไขปัญหากรามใหญ่ที่ไม่ได้เกี่ยวกับกราม เกิดจากกรณีที่ผิวหนังหย่อนคล้อยจนทำให้ใบหน้าดูเหลี่ยมหรือดูเหมือนมีกรามใหญ่ การดึงไหมจะช่วยให้ผิวหนังกระชับและเข้ารูปมากขึ้นนั่นเอง ผลลัพธ์ร้อยไหมอยู่ได้ 4-12 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดไหมและการดูแลตัวเองหลังทำ 

8. ศัลยกรรมลดกราม

การศัลยกรรมลดกราม เป็นการผ่าตัดเพื่อปรับโครงหน้าลดกรามใหญ่ และยังเป็นวิธีแก้หน้าไม่เท่ากัน จากขนาดกรามที่แตกต่างกันทั้งสองด้าน ทำโดยเอากระดูกกรามออกและกรอกระดูกกรามเก็บมุม รวมไปถึงการผ่าตัดลดขนาดกล้ามเนื้อกรามให้สมส่วนมากยิ่งขึ้น วิธีการผ่าตัดจะแบ่งได้เป็น 2 วิธี คือ การผ่าตัดจากในช่องปากและการผ่าตัดจากภายนอกช่องปาก ซึ่งการศัลยกรรมลดกรามให้ผลลัพธ์ถาวร 

9. Oligio 

Oligio นวัตกรรมยกกระชับผิวหน้าด้วยคลื่นวิทยุ Monopolar RF หรือคลื่นวิทยุแบบขั้วเดียว Oligio ใช้ความถี่ 6.78 MHz เป็นความถี่ที่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวชั้นลึกเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว และยังช่วยสลายไขมันสะสมได้อีกด้วย จึงสามารถลดกรามใหญ่จากไขมันสะสมและผิวหย่อนคล้อย ได้ดี ช่วยให้หน้าเรียวกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ Oligio ให้ผลลัพธ์นานประมาณ 6-12 เดือน แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตนเองหลังทำ 

10. Potenza

Potenza คือเครื่องเลเซอร์ความถี่วิทยุแบบมีเข็มที่ผสมผสานนวัตกรรม Monopolar และ Bipolar เข้าด้วยกัน Potenza ประกอบไปด้วยคลื่นพลังงาน 4 โหมด ได้แก่ คลื่นความถี่ 1 MHz, 2 MHz, Monopolar Radio Frequency และ Bipolar Radio Frequency ซึ่งแต่ละโหมดมีจุดเด่นในการแก้ปัญหาที่ต่างกันออกไป 

Potenza มีคุณสมบัติช่วยยกกระชับ ลดความหย่อนคล้อยของผิว และไขมันส่วนเกินตามกรอบหน้า กราม เหนียง และลำคอ และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวดูแน่น เรียบเนียน และอ่อนเยาว์ การใช้ Potenza จึงช่วยลดกรามใหญ่ที่เกิดจากไขมันสะสมและผิวหย่อนคล้อย ทำให้ใบหน้าดูกระชับและเรียวมากยิ่งขึ้น ให้ผลลัพธ์ยาวนานประมาณ 12 เดือน 

วิธีลดกรามแบบธรรมชาติ ช่วยเสริมประสิทธิภาพการรักษามากขึ้น

นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็อาจเป็นวิธีลดกรามแบบธรรมชาติที่ช่วยเสริมให้ผลการรักษาดียิ่งขึ้นได้ เช่น 

• การหลีกเลี่ยงอาหารแข็งหรือเหนียวที่ต้องใช้แรงเคี้ยวมาก เพื่อลดการทำงานของกล้ามเนื้อกราม 
• การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าและกรามเบาๆ เพื่อลดความตึงเครียด 
• การฝึกปรับท่าทาง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจกระตุ้นให้กรามทำงานหนักข้างเดียว เช่น การเคี้ยวอาหารข้างเดียว หรือการนอนกัดฟัน (ซึ่งอาจต้องปรึกษาทันตแพทย์เพื่อใส่เฝือกสบฟัน)

แม้วิธีเหล่านี้อาจไม่สามารถเปลี่ยนโครงสร้างกระดูกหรือลดขนาดกล้ามเนื้อได้อย่างชัดเจนเท่าหัตถการทางการแพทย์ แต่ก็เป็นส่วนเสริมที่ดีในการดูแลตนเองและอาจช่วยให้ใบหน้าดูสมส่วนขึ้นได้

ทำไมต้องลดกรามใหญ่ ที่ DSK Clinic 

DSK Clinic ให้ความสำคัญกับคุณภาพและความปลอดภัยในการรักษา พร้อมแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณ์สูง เครื่องมือที่ทันสมัย ครบครัน เทคนิคดี เราเชื่อว่าความงามเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ดังนั้นแพทย์ของเราจะทำการวิเคราะห์ถึงปัญหาและวางแผนการรักษาให้ตรงจุดและเหมาะสมกับคนไข้มากที่สุด เพื่อให้คุณได้เป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 

วิเคราะห์ใบหน้า

แต่ละคนนั้นมีรูปหน้าและปัญหาที่ต้องการแก้ไขแตกต่างกันไป หากต้องการลดกรามใหญ่ต้องประเมินถึงลักษณะโครงสร้างของใบหน้า เพื่อวิเคราะห์ว่าเค้าโครงหน้าของคนไข้เป็นอย่างไร และต้องแก้ไขอย่างไรบ้างจึงจะได้รูปทรงหน้าที่สวย เหมาะกับแต่ละบุคคล โดยแพทย์จะทำการปรึกษาและพูดคุยเพื่อหาจุดร่วมกันกับคนไข้ ให้ผลลัพธ์ออกมาดี 

วิเคราะห์ปัญหา

ปัญหากรามใหญ่ของแต่ละคนมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้น วิธีลดกรามใหญ่ต้องอาศัยการแก้ไขที่ต่างกัน บางคนเกิดจากกรรมพันธุ์ กล้ามเนื้อ กระดูก หรือไขมันสะสม การแก้ไขจึงจะวิเคราะห์ปัญหาร่วมกับการวิเคราะห์ใบหน้า เนื่องจากใบหน้า สัดส่วน และกายวิภาคแต่ละคนไม่เหมือนกัน การวิเคราะห์ที่แม่นยำจะช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในแบบที่ต้องการ

วิเคราะห์หัตถการ

เมื่อวิเคราะห์ใบหน้าและปัญหาอย่างละเอียดแล้ว การวิเคราะห์หัตถการจะเป็นการหาแนวทางการรักษาเทคนิคที่เหมาะสมต่อปัญหากรามใหญ่และรูปหน้า เป็นการออกแบบการรักษา “เฉพาะบุคคล” ซึ่งการเลือกหัตถการที่เหมาะสม ปรับแต่งมาโดยเฉพาะจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยเป็นธรรมชาติและน่าพึงพอใจ

สรุป

กรามใหญ่ หน้าไม่เท่ากัน ปัญหาบนใบหน้าที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ เพราะกรามใหญ่ทำให้ใบหน้าดูแข็งและเหลี่ยม ขาดความอ่อนหวาน สาเหตุมีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธ์ุ ไขมันสะสมบนใบหน้า กล้ามเนื้อ กระดูก หรือต่อมน้ำลายโต สามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ เมโสแฟต ร้อยไหม ศัลยกรรมลดกราม และเครื่องมือที่ใช้พลังงานวิทยุหรือคลื่นอัลตร้าซาวนด์ อย่าง Thermage Ulthera Oligio และ Potenza

DSK Clinic คลินิกความงามและผิวหนังชั้นนำที่เนรมิตความสวยในแบบที่เป็นคุณ เราวิเคราะห์และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลอย่างแม่นยำและตรงจุด พร้อมแก้ไขปัญหาใบหน้าและผิวพรรณอย่างครอบคลุม ไม่ว่าจะเป็นการยกกระชับ ปรับรูปหน้า เลเซอร์รักษาหลุมสิว รอยสิว ฝ้า กระ กำจัดขน ดริปวิตามินผิว หรือลบรอยสัก 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการลดกรามใหญ่ (FAQs)

รวบรวมคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการลดกรามใหญ่ มาตอบไว้ที่นี่  

บทความที่เกี่ยวข้อง

1. 6 เทคนิคปรับรูปหน้าวีเชฟ (V-Shape) ตรงจุด แก้ปัญหา เฉพาะบุคคล
2. หมดปัญหาหน้าใหญ่ กรอบหน้าไม่ชัดไปกับโบท็อกซ์กราม | DSK Clinic
3. ยกกระชับ ปรับรูปหน้า
4. ฉีดโบท็อกยังน่าทำไหม? เลือกโบท็อกแบรนด์ไหนถึงดี?
5. เทียบให้ชัด! Ulthera VS Thermage ตัวช่วยยกกระชับ ทำตัวไหนดี